| Wie sportlich aktiv bist du zur Zeit? Und schwingst du regelmäßig auch die Hanteln, oder denkst du wie so viele Frauen, dass Ausdauer (Walken, Radfahren, Gartenarbeit) schon „genug“ Training ist? Training ist per Definition die „planmäßige Durchführung eines Programms von vielfältigen Übungen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit“. Also viel mehr als nur Spazieren gehen! Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um wieder durchzustarten mit dem Indoor-Training – die Tage werden wieder kühler, nasser und unangenehmer. Perfekt, um zwei bis drei Trainingseinheiten funktionelles Training einzuplanen. Bei MeinSportclub in Heidelberg, Schwetzingen oder Viernheim trainierst du – nur 30-45 Minuten – mit Trainerbetreuung innerhalb unserer betreuten Zeiten – flexibel von 6 – 22 Uhr jeden Tag im Jahr, auch an Feiertagen – kombinierst Kraft-, Ausdauertraining, Koordination, Mobilisation, Haltungsverbesserung, Sturzprophylaxe in einem zirkelbasierten funktionellen Ganzkörpertraining – profitierst von regelmäßigen Körperanalysen NEU: 8-Wochen Abnehmprogramm – wird nach deiner regelmäßigen Teilnahme von den Krankenkasse bezuschusst! NEU: Revovery Boots Lymphmassage bei Lymph/Lipödem als günstige 10er Karte oder Einmalzahlung Wir beraten dich gerne und laden sich zu einem kostenfreien Probetraining oder Beratungsgespräch in den Club ein. |
